IL PROGRAMMA
“Danzando la Ruota dell'Anno” è un viaggio esperienziale di danza del ventre dove il movimento del corpo si fonde con il respiro della terra. Attraverso le otto feste della tradizione stagionale, esploreremo come i cambiamenti esterni si riflettono nel nostro mondo interiore.
A chi è rivolto
Chi desidera esplorare come i cambiamenti esterni si riflettono nel proprio mondo interiore.
Chi cerca uno spazio di ascolto profondo e connessione con i cicli della natura.
Persone che vogliono esplorare la danza del ventre in chiave simbolica.
Chiunque senta il bisogno di rallentare e ritrovare il proprio centro.
Cosa faremo
Danza del ventre
Lezioni pratiche settimanali.
Studio della postura e dell'allineamento.
Respirazione applicata al movimento.
Isolazioni del bacino, del torace e delle spalle.
Passi base e progressione tecnica.
Movimenti ondulatori, ritmici e vibrati.
Braccia, mani e sguardo.
Uso dello spazio e orientamento.
Combinazioni coreografiche. Improvvisazione guidata.
Tutte le attività saranno scandite e divise settimana per settimana.
Simbologia del movimento
Il significato simbolico delle diverse parti del corpo.
Il linguaggio dei movimenti.
Il radicamento e l'espansione.
Le polarità del movimento.
Storia e cultura della danza
Origini della danza orientale.
Evoluzione storica.
Principali stili della danza del ventre.
Costumi e accessori.
Strumenti musicali e ritmi fondamentali.
Figure e artiste che hanno segnato la storia della danza.
Danza e Ruota dell'Anno
Il ciclo delle stagioni.
I sabba come filo conduttore del percorso.
Elementi naturali.
Archetipi stagionali.
Ritmi della natura.
Ciclicità e trasformazione.
Le lezioni
Il percorso “Danzando la Ruota dell’Anno” si articola in appuntamenti settimanali da un'ora. Le sessioni si svolgono online su Zoom ogni giovedì, dalle 19:00 alle 20:00, offrendo un momento di profonda distensione a fine giornata. Ogni lunedì, in base al programma, troverai nella tua area riservata i materiali di supporto per studiare con i tuoi ritmi. Questo viaggio segue l'intero ciclo stagionale, dall'equinozio d'autunno a quello dell'anno successivo, per chiudere il cerchio della ruota. “Per garantire un’attenzione personalizzata, il gruppo sarà composto da circa 10–12 persone.
Inoltre, per ogni sezione della Ruota dell’Anno sarà possibile prenotare una lezione individuale di approfondimento.” Gli incontri programmati ad agosto e durante le festività natalizie saranno registrati o gestiti in accordo con le allieve, assicurando continuità e armonia interiore.
Cosa porterai con te
Basi della danza del ventre
Una base solida di tecnica della danza del ventre (postura, isolazioni, passi e combinazioni semplici), insieme a una nuova consapevolezza del tuo corpo e dei suoi ritmi naturali.
Espressione Creativa
La libertà di muoverti senza giudizio, riscoprendo la danza come strumento di dialogo con la tua essenza.
Saggezza Ciclica
Strumenti pratici per onorare le stagioni e le fasi della vita, portando i ritmi del bosco nella tua quotidianità.
Scegli il tuo percorso
Puoi scegliere di danzare la Ruota un passo alla volta, iscrivendoti a una singola tappa, oppure attraversare mezza Ruota o un intero giro.
• Una tappa della Ruota: **45 €**
• Mezza Ruota (4 tappe): **175 €**
• Ruota completa (8 tappe): **340 €**
Il numero di incontri può variare leggermente in base alla cadenza delle festività, ma ogni tappa è pensata per essere egualmente ricca e curata.